Joseph Murphy’nin Bilinçaltının Gücü adlı eseri, insan zihninin görünmeyen ama son derece etkili bir alanına odaklanır: bilinçaltı. Murphy’ye göre insanın yaşadığı birçok fiziksel, zihinsel ve duygusal durumun kaynağı, farkında olmadan benimsediği düşünce kalıplarıdır. Sağlık, mutluluk, başarı ve huzur; büyük ölçüde bilinçaltında yer eden inançlarla şekillenir. Bilinçaltı, sürekli olarak telkinlere açıktır. Gün içinde kendimize söylediğimiz cümleler, tekrar eden düşünceler ve duygular bilinçaltına kaydedilir ve zamanla gerçeğe dönüşür. Bu nedenle Murphy, “İnsan kaderini düşünceleriyle belirler” der. Olumsuz düşünceler ve korkular bilinçaltında yer ettikçe, kişinin hayatında da engeller ve huzursuzluklar ortaya çıkar.

Olumsuz Düşüncelerle Savaşmak Yerine Olumlu Düşünceler Edinin

Kitabın temel mesajlarından biri şudur: Olumsuz düşüncelerle savaşmak yerine, onların yerine bilinçli olarak olumlu düşünceler yerleştirmek gerekir. Karanlıktan kurtulmanın yolu aydınlık, soğuktan kurtulmanın yolu ise ışıktır. Zihni iyileştiren şey de iyi düşüncelerdir. Bilinçaltı, doğru telkinlerle iyileştirici ve güçlendirici bir araç haline gelir. Murphy ayrıca affetmenin önemine dikkat çeker. Başkalarına karşı biriktirilen öfke ve kırgınlıklar, zihinsel huzuru bozar ve bilinçaltında blokajlar oluşturur. Affetmek, karşı taraf için değil; kişinin kendi içsel sağlığı ve mutluluğu için gereklidir. Kusursuz bir sağlık ve iç huzur isteyen kişinin, zihnindeki yükleri bırakması gerekir. Kitapta vurgulanan bir diğer önemli nokta da başkalarının söz ve davranışlarına bağımlı yaşamamaktır. Başkalarının size söyledikleri, siz onları kabul etmediğiniz sürece sizin gerçeğiniz olmak zorunda değildir. İnsanlardan nasıl davranmalarını istiyorsanız, önce onları zihninizde öyle görmeli ve öyle düşünmelisiniz. Sonuç olarak Bilinçaltının Gücü, insanın kendi iç dünyasını dönüştürerek hayatını da dönüştürebileceğini hatırlatır. İyi şeylerin beklentisi içinde olmak, bilinçaltını olumlu yönde programlamak ve zihinsel sorumluluk almak; daha dengeli, huzurlu ve güçlü bir yaşamın kapılarını aralar.